IA en el dispositivo · iPhone y Apple Watch
Cuenta cada repetición —
sin mover un dedo.
HealthBuddy cuenta tus repeticiones automáticamente con AirPods y Apple Watch, registra tus comidas desde una foto y crea tu programa de varias semanas: tu compañero de entrenamiento con IA para iPhone y Apple Watch.
- ✓ Conteo de repeticiones gratis
- ✓ Privacidad en el dispositivo
- ✓ Sincroniza con Apple Health
- Apple Watch
- AirPods
- Live Activities
- Widgets
- Siri
- Apple Health
No solo sentadillas
Cuenta los ejercicios que de verdad haces
El conteo de repeticiones reconoce el ritmo del movimiento solo a partir de los sensores, así que no se limita a una lista corta de ejercicios aprobados. Empujar, tirar, bisagra de cadera o sentadilla: si la serie tiene una cadencia constante, el número ya está ahí cuando sueltas el peso. Lo miras, lo confirmas y lo corriges con un toque en las series que se descontrolan.
AirPods o Apple Watch: con uno de los dos basta. Incluido gratis, sin suscripción.
Por qué HealthBuddy
Una app para entrenamientos, nutrición y progreso
HealthBuddy hace el seguimiento por ti —cuenta repeticiones, estima tus comidas y crea programas— para que tú solo tengas que entrenar. Seguimiento inteligente, programación estructurada y analíticas preciosas en una sola app premium y nativa de Apple.
Conteo de reps con IA
Deja que AirPods y Apple Watch cuenten tus repeticiones
Ponte los AirPods y céntrate en la técnica, no en los números. El modelo de movimiento en el dispositivo de HealthBuddy detecta y cuenta repeticiones en tiempo real, sin cámara.
- Conteo en tiempo real con Apple Watch y AirPods
- Detección automática de récords personales
- Contado en tu dispositivo: sin cámara
Nutrición con IA
Haz una foto. Obtén tus macros.
Registra comidas en segundos: escanea un alimento o un código de barras con la cámara y deja que la IA estime las calorías, las proteínas, los carbohidratos y las grasas. Resúmenes diarios claros mantienen tu nutrición al ritmo de tu entrenamiento.
- Escaneo de comida y códigos de barras con la cámara
- Calorías y desglose completo de macros
- Seguimiento de agua y suplementos integrado
Programas de entrenamiento con IA
Un plan de varias semanas creado en torno a tus objetivos
Dile a HealthBuddy tu objetivo, tu nivel, tu equipamiento y tu horario, y generará un programa progresivo —fases Base, Intensificar, Pico y Deload— con opciones inteligentes centradas en glúteos para el entrenamiento femenino.
- Fases de progresión estructuradas
- Se adapta a tu equipamiento y horario
- Planes de entrenamiento femenino específicos
Rutinas y biblioteca de ejercicios
Crea la rutina perfecta con más de 1300 ejercicios
Crea rutinas personalizadas con el Asistente de Creación guiado o constrúyelas a mano. Filtra una enorme biblioteca de ejercicios por grupo muscular, equipamiento y categoría —cada uno con demostraciones animadas— y añade los tuyos.
- Más de 1300 ejercicios con demos animadas
- Asistente guiado o creación totalmente manual
- Series de calentamiento, de trabajo, drop y al fallo
Esfuerzo y autorregulación
Pesos que siguen cómo se sintió la serie
Valora una serie con un toque: en palabras, en repeticiones en reserva o como RPE. Si costó más de lo previsto, HealthBuddy propone menos peso para las series que quedan; si fue fácil, propone más. La semana siguiente parte de lo que hiciste de verdad, no de un incremento fijo.
- Valora en palabras, repeticiones en reserva o RPE
- Sugerencias de peso a mitad de sesión: propuestas, nunca impuestas
- Gratis, en iPhone y Apple Watch
Progreso y analíticas
Observa cómo tu fuerza sube
Cada serie —de calentamiento, de trabajo, drop o al fallo— se registra con precisión, y cada récord se detecta automáticamente. Visualiza la frecuencia de entrenamiento, las tendencias de fuerza, la composición corporal y la evolución de tus récords con un panel que compones tú mismo.
- Detección e historial automático de récords
- Gráficos de líneas y columnas combinables
- 18 medidas corporales a lo largo del tiempo
Ecosistema Apple
Todo tu entrenamiento, en cada dispositivo
Empieza en el teléfono, termina en la muñeca. HealthBuddy mantiene iPhone y Apple Watch en perfecta sincronía, con Live Activities, widgets, Siri y Apple Health trabajando juntos.
- Sincronización en tiempo real iPhone ↔ Apple Watch
- Live Activities y Dynamic Island
- Widgets, Siri y Atajos
Hecho para tu forma de entrenar
Sea cual sea tu nivel, HealthBuddy encaja
Principiantes
Programas guiados y una biblioteca de más de 1300 ejercicios con demos animadas, para que siempre sepas exactamente qué hacer a continuación.
Atletas avanzados
Registro de series de precisión —calentamiento, trabajo, drop, al fallo—, detección automática de récords y gráficos que construyes tú mismo.
Entrenamiento femenino
Planes específicos centrados en glúteos con la misma estructura progresiva de Base → Pico que impulsa cada programa.
Cómo funciona
Listo para entrenar en tres pasos
- 1
Descarga y conecta
Consigue HealthBuddy gratis en la App Store y conecta tu Apple Watch, tus AirPods y Apple Health.
- 2
Elige un plan o rutina
Genera un programa de entrenamiento con IA en torno a tus objetivos, o crea tu propia rutina con más de 1300 ejercicios.
- 3
Entrena y registra
Deja que la IA cuente tus repeticiones y lea tus comidas mientras HealthBuddy registra por ti cada récord y cada tendencia.
¿Listo para entrenar más inteligente?
Míralo en acción
Una mirada de cerca a HealthBuddy
Desliza por la experiencia: desde el conteo de repeticiones en tiempo real hasta la nutrición, los programas y las analíticas de progreso.
Y mucho más
Creado para todo el ecosistema Apple
App para Apple Watch
Explora rutinas, registra series y controla la frecuencia cardíaca desde la muñeca.
Live Activities
Entrenamientos en tiempo real en la pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island.
Widgets de inicio y bloqueo
Rachas, el programa de hoy, la actividad semanal, récords y nutrición de un vistazo.
Siri y Atajos
Inicia entrenamientos, registra series y consulta tu progreso con la voz.
18 métricas corporales
Controla el peso, la grasa corporal y las medidas con tendencias a lo largo del tiempo.
Agua y suplementos
Registra al momento hidratación, creatina, proteína y vitaminas para crear hábitos.
Gráficos combinables
Crea tu propio panel de analíticas: arrastra, suelta y reordena con total libertad.
Sincroniza con Apple Health
La sincronización bidireccional mantiene entrenamientos, medidas y actividad al día.
Tus datos siguen siendo tuyos
Las repeticiones se cuentan en tu dispositivo, y tus entrenamientos, medidas y nutrición se sincronizan con tu cuenta en servidores alojados en la UE. Las grabaciones de movimiento anonimizadas nos ayudan a mejorar el conteo. Sincronizamos con Apple Health según tus condiciones y nunca usamos tus datos de salud para publicidad.
Lee nuestra Política de Privacidad →Preguntas frecuentes
Tus preguntas, respondidas
Todo lo que necesitas saber antes de empezar a entrenar con HealthBuddy.
¿Cómo funciona el conteo de repeticiones con IA?
HealthBuddy usa un modelo de movimiento en el dispositivo que lee el acelerómetro y el giroscopio de tus AirPods y Apple Watch para detectar y contar repeticiones en tiempo real. El conteo se ejecuta localmente en tus dispositivos. Las grabaciones de movimiento anonimizadas, no vinculadas a tu identidad, se suben para ayudar a mejorar el modelo.
¿Necesito un Apple Watch o AirPods?
No. HealthBuddy es un tracker de entrenamiento completo solo con el iPhone. Un Apple Watch o unos AirPods desbloquean el conteo automático de repeticiones y el registro manos libres, pero todas las demás funciones funcionan sin ellos.
¿HealthBuddy es gratis? ¿Cuánto cuesta Premium?
HealthBuddy es gratis para descargar y empezar a usar. Una suscripción opcional a HealthBuddy Premium desbloquea la experiencia completa, con planes semanales, mensuales y anuales, además de una prueba gratuita para empezar: puedes ver los precios actuales para tu región dentro de la app antes de decidirte.
¿Cómo cancelo mi suscripción?
Puedes gestionarla o cancelarla cuando quieras desde los ajustes de suscripciones de tu Apple ID en el iPhone: no hay permanencia y conservas Premium hasta el final de tu periodo de facturación.
¿Funciona sin conexión en el gimnasio?
Sí. Como el conteo de repeticiones y el registro de entrenamientos se ejecutan en el dispositivo, puedes entrenar, registrar series y contar repeticiones sin cobertura. Tus datos se sincronizan con Apple Health y tus demás dispositivos cuando vuelves a estar en línea.
¿Cómo funciona el escaneo de comida con IA?
Apunta con la cámara a un plato o a un código de barras y HealthBuddy estima las calorías y los macros por ti, para que registres la nutrición en segundos en lugar de escribirlo todo a mano.
¿Hay versión para Android?
Hoy por hoy no: HealthBuddy está creado de forma nativa para iPhone y Apple Watch para aprovechar al máximo el movimiento de los AirPods, las Live Activities, los widgets, Siri y Apple Health.
¿Se sincroniza con Apple Health?
Sí. HealthBuddy hace una sincronización bidireccional con Apple Health: entrenamientos, medidas corporales y actividad fluyen sin interrupciones entre HealthBuddy y la app Salud.
¿Mis datos de salud son privados?
Las repeticiones se cuentan en el dispositivo. Tus entrenamientos, medidas y nutrición se sincronizan con tu cuenta en servidores alojados en la UE para que estén en todos tus dispositivos, y puedes eliminarlos junto con tu cuenta en cualquier momento. HealthBuddy nunca usa tus datos de salud para publicidad. Consulta nuestra Política de Privacidad para conocer todos los detalles.
¿Puedo exportar mis datos?
Tus entrenamientos y medidas se sincronizan con Apple Health, así que tus datos siguen siendo portables y bajo tu control. También puedes solicitar una copia de tus datos escribiendo a support@gethealthbuddy.com.
¿Qué dispositivos e idiomas son compatibles?
HealthBuddy funciona en iPhone y Apple Watch. La app está disponible en 10 idiomas, con fichas en la App Store en más de 30 regiones usando terminología de gimnasio nativa.
Tu próximo récord te espera
Entrena mejor. Come mejor.
Ve resultados reales.
Deja de registrar a mano. Deja que HealthBuddy cuente tus repeticiones, siga tu progreso y cree tu próximo programa: gratis para empezar en iPhone.
Descarga gratuita · Premium desbloquea la experiencia completa · iPhone y Apple Watch