온디바이스 AI · iPhone & Apple Watch
손 하나 까딱하지 않아도
모든 반복을 카운트합니다.
HealthBuddy는 AirPods와 Apple Watch로 반복을 자동으로 세고, 사진 한 장으로 식사를 기록하며, 다주간 프로그램을 만들어 줍니다 — iPhone과 Apple Watch를 위한 완전한 AI 운동 파트너.
- ✓ 반복 횟수 계산 무료
- ✓ 온디바이스 프라이버시
- ✓ Apple 건강 동기화
- Apple Watch
- AirPods
- Live Activities
- Widgets
- Siri
- Apple 건강
스쿼트만이 아닙니다
실제로 하는 종목을 세어 줍니다
반복 횟수 계산은 오직 모션에서 동작의 리듬을 읽어 내기 때문에, 승인된 소수의 종목에만 한정되지 않습니다. 밀기, 당기기, 힌지, 스쿼트 — 세트에 일정한 리듬이 있으면 중량을 내려놓을 때 이미 숫자가 나와 있습니다. 확인하고 확정하며, 흐트러진 세트는 한 번의 탭으로 고칠 수 있습니다.
AirPods 또는 Apple Watch — 둘 중 하나만 있으면 됩니다. 무료로 제공되며 구독이 필요 없습니다.
HealthBuddy를 선택하는 이유
운동, 영양, 진행을 하나의 앱에서
HealthBuddy가 대신 기록합니다 — 반복을 세고, 식사를 추정하고, 프로그램을 만들어 주니 당신은 운동에만 집중하세요. 지능형 트래킹, 체계적인 프로그래밍, 아름다운 분석을 하나의 프리미엄 Apple 네이티브 앱에서.
AI 렙 카운팅
AirPods와 Apple Watch가 반복을 세게 하세요
AirPods를 끼고 숫자가 아니라 자세에 집중하세요. HealthBuddy의 온디바이스 모션 모델이 실시간으로 반복을 감지하고 카운트합니다 — 카메라가 필요 없습니다.
- Apple Watch & AirPods에서 실시간 카운팅
- 개인 기록(PR) 자동 감지
- 기기에서 카운트 — 카메라 필요 없음
AI 영양 관리
사진을 찍으세요. 매크로가 나옵니다.
몇 초 만에 식사를 기록하세요 — 카메라로 음식이나 바코드를 스캔하면 AI가 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 추정합니다. 깔끔한 일일 요약으로 영양을 운동과 맞춰 가세요.
- 카메라 음식 & 바코드 스캔
- 칼로리와 전체 매크로 분석
- 수분 & 보충제 추적 기본 제공
AI 트레이닝 프로그램
당신의 목표에 맞춘 다주간 플랜
HealthBuddy에 목표, 수준, 장비, 스케줄만 알려주면 단계별 프로그램을 생성합니다 — 기초 다지기, 강화, 피크, 디로드 단계 — 여성 트레이닝을 위한 스마트한 엉덩이 중심 옵션까지 포함합니다.
- 체계적인 프로그레션 단계
- 장비 & 스케줄에 맞춰 조정
- 전용 여성 트레이닝 플랜
루틴 & 운동 라이브러리
1,300+ 운동으로 완벽한 루틴을 만드세요
루틴 생성 마법사로 안내받으며 맞춤 루틴을 만들거나 직접 손으로 구성하세요. 방대한 운동 라이브러리를 부위별, 장비별, 카테고리별로 필터링하고 — 각 운동에 애니메이션 시연 포함 — 나만의 운동도 추가하세요.
- 애니메이션 시연이 있는 1,300+ 운동
- 안내형 마법사 또는 완전 수동 빌더
- 워밍업, 본세트, 드롭세트 & 실패세트
체감 강도와 자동 조절
세트의 실제 체감에 맞춰 정해지는 중량
세트가 어땠는지 한 번의 탭으로 기록하세요. 일상적인 말로도, 남은 반복 수로도, RPE로도 가능합니다. 계획보다 힘들었다면 HealthBuddy가 남은 세트에 더 가벼운 중량을 제안하고, 쉬웠다면 더 무겁게 제안합니다. 다음 주는 고정된 증량이 아니라 실제로 해낸 내용에서 시작합니다.
- 말, 남은 반복 수, RPE 중에서 선택해 기록
- 운동 중 중량 제안 — 제안일 뿐, 강요하지 않습니다
- 무료, iPhone과 Apple Watch에서
진행 & 분석
우상향하는 근력을 확인하세요
모든 세트 — 워밍업, 본세트, 드롭세트, 실패세트 — 가 정밀하게 기록되고, 모든 PR이 자동으로 포착됩니다. 운동 빈도, 근력 추이, 체성분, PR 진행을 직접 구성하는 대시보드로 시각화하세요.
- 자동 PR 감지 & 기록
- 구성 가능한 라인 & 컬럼 차트
- 시간에 따른 18가지 신체 측정
Apple 생태계
모든 기기에서, 당신의 운동 전체를
폰에서 시작해 손목에서 마무리하세요. HealthBuddy는 iPhone과 Apple Watch를 완벽하게 동기화하며, Live Activities, 위젯, Siri, Apple 건강이 모두 함께 작동합니다.
- 실시간 iPhone ↔ Apple Watch 동기화
- Live Activities & Dynamic Island
- 위젯, Siri & Shortcuts
당신의 운동 방식에 맞춰
수준이 어떻든, HealthBuddy가 맞춥니다
입문자
안내형 프로그램과 애니메이션 시연이 있는 1,300+ 운동 라이브러리로, 다음에 무엇을 할지 항상 정확히 알 수 있습니다.
숙련 웨이트 유저
정밀 세트 기록 — 워밍업, 본세트, 드롭세트, 실패세트 —, 자동 PR 감지, 그리고 직접 만드는 차트.
여성 트레이닝
모든 프로그램을 구동하는 동일한 기초 다지기 → 피크 프로그레션 구조를 갖춘 전용 엉덩이 중심 플랜.
사용 방법
세 단계면 운동 시작
- 1
다운로드 & 연결
App Store에서 HealthBuddy를 무료로 받고 Apple Watch, AirPods, Apple 건강을 연결하세요.
- 2
플랜 또는 루틴 선택
목표에 맞춘 AI 트레이닝 프로그램을 생성하거나, 1,300+ 운동으로 나만의 루틴을 만드세요.
- 3
운동 & 기록
AI가 반복을 세고 식사를 읽는 동안 HealthBuddy가 모든 PR과 추이를 대신 추적합니다.
더 스마트하게 운동할 준비 되셨나요?
실제 작동 모습 보기
HealthBuddy 자세히 보기
실시간 렙 카운팅부터 영양, 프로그램, 진행 분석까지 — 경험을 스와이프하며 둘러보세요.
그리고 훨씬 더 많은 것들
Apple 생태계 전체를 위해 설계되었습니다
Apple Watch 앱
손목에서 바로 루틴을 탐색하고, 세트를 기록하고, 심박수를 추적하세요.
Live Activities
잠금 화면과 Dynamic Island에서 실시간 운동을 확인하세요.
홈 & 잠금 화면 위젯
연속 기록, 오늘의 프로그램, 주간 활동, PR, 영양을 한눈에.
Siri & Shortcuts
음성으로 운동을 시작하고, 세트를 기록하고, 진행을 확인하세요.
18가지 신체 지표
체중, 체지방, 측정값을 시간에 따른 추이와 함께 추적하세요.
수분 & 보충제
수분, 크레아틴, 단백질, 비타민을 빠르게 기록해 습관을 만드세요.
구성 가능한 차트
나만의 분석 대시보드를 만드세요 — 자유롭게 드래그, 드롭, 재배치.
Apple 건강 동기화
양방향 동기화로 운동, 측정, 활동을 항상 맞춰 둡니다.
당신의 데이터는 당신의 것입니다
반복 횟수는 기기에서 계산되며, 운동·신체 측정·영양 기록은 EU에 있는 서버의 내 계정과 동기화됩니다. 익명화된 모션 기록은 반복 카운팅을 개선하는 데 사용됩니다. 당신의 조건에 맞춰 Apple 건강과 동기화하며, 건강 데이터를 광고에 절대 사용하지 않습니다.
개인정보 처리방침 읽기 →자주 묻는 질문
궁금증에 답합니다
HealthBuddy로 운동을 시작하기 전에 알아야 할 모든 것.
AI 렙 카운팅은 어떻게 작동하나요?
HealthBuddy는 온디바이스 모션 모델을 사용해 AirPods와 Apple Watch의 가속도계와 자이로스코프를 읽어 실시간으로 반복을 감지하고 카운트합니다. 카운팅은 기기에서 로컬로 이루어집니다. 신원과 연결되지 않은 익명화된 모션 기록은 모델 개선을 위해 업로드됩니다.
Apple Watch나 AirPods가 꼭 필요한가요?
아니요. HealthBuddy는 iPhone만으로도 완전한 기능을 갖춘 운동 트래커입니다. Apple Watch나 AirPods가 있으면 자동 렙 카운팅과 핸즈프리 기록이 열리지만, 그 외 모든 기능은 없어도 작동합니다.
HealthBuddy는 무료인가요? Premium 요금은 얼마인가요?
HealthBuddy는 무료로 다운로드하고 시작할 수 있습니다. 선택형 HealthBuddy Premium 구독으로 모든 기능이 열리며, 주간, 월간, 연간 플랜이 있으며 무료 체험으로 시작할 수 있습니다 — 결제 전에 앱에서 지역별 현재 요금을 바로 확인할 수 있습니다.
구독은 어떻게 해지하나요?
iPhone의 Apple ID 구독 설정에서 언제든지 관리하거나 해지할 수 있습니다 — 약정이 없으며, 결제 기간이 끝날 때까지 Premium을 유지합니다.
헬스장에서 오프라인으로도 작동하나요?
네. 렙 카운팅과 운동 기록이 온디바이스로 실행되므로 신호가 없어도 운동하고, 세트를 기록하고, 반복을 셀 수 있습니다. 온라인으로 돌아오면 데이터가 Apple 건강 및 다른 기기와 동기화됩니다.
AI 음식 스캔은 어떻게 작동하나요?
카메라를 식사나 바코드에 대면 HealthBuddy가 칼로리와 매크로를 추정해 주니, 일일이 손으로 입력하는 대신 몇 초 만에 영양을 기록할 수 있습니다.
Android 버전이 있나요?
현재는 없습니다 — HealthBuddy는 AirPods 모션, Live Activities, 위젯, Siri, Apple 건강을 최대한 활용하기 위해 iPhone과 Apple Watch에 네이티브로 설계되었습니다.
Apple 건강과 동기화되나요?
네. HealthBuddy는 Apple 건강과 양방향으로 동기화합니다 — 운동, 신체 측정, 활동이 HealthBuddy와 건강 앱 사이에서 매끄럽게 흐릅니다.
제 건강 데이터는 안전한가요?
반복 횟수는 기기에서 계산됩니다. 운동·신체 측정·영양 기록은 모든 기기에서 사용할 수 있도록 EU에 있는 서버의 내 계정과 동기화되며, 언제든지 계정과 함께 삭제할 수 있습니다. HealthBuddy는 건강 데이터를 광고에 절대 사용하지 않습니다. 자세한 내용은 개인정보 처리방침을 참고하세요.
데이터를 내보낼 수 있나요?
운동과 측정값이 Apple 건강과 동기화되어 데이터가 이동 가능하고 당신의 통제 아래 유지됩니다. support@gethealthbuddy.com으로 이메일을 보내 데이터 사본을 요청할 수도 있습니다.
어떤 기기와 언어를 지원하나요?
HealthBuddy는 iPhone과 Apple Watch에서 실행됩니다. 앱은 10개 언어로 제공되며, 30+ 지역의 App Store 목록에 각 지역의 헬스 용어를 사용합니다.
다음 개인 기록이 기다리고 있습니다
더 스마트하게 운동하고, 더 스마트하게 먹고,
진짜 결과를 확인하세요.
손으로 기록하는 건 이제 그만. HealthBuddy가 반복을 세고, 진행을 추적하고, 다음 프로그램을 만들게 하세요 — iPhone에서 무료로 시작.
무료 다운로드 · Premium으로 모든 기능 잠금 해제 · iPhone & Apple Watch