IA no dispositivo · iPhone e Apple Watch
Conte cada repetição —
sem mexer um dedo.
O HealthBuddy conta suas repetições automaticamente com AirPods e Apple Watch, registra suas refeições a partir de uma foto e monta seu programa de várias semanas — seu parceiro de treino com IA completo para iPhone e Apple Watch.
- ✓ Contagem de repetições grátis
- ✓ Privacidade no dispositivo
- ✓ Sincroniza com o Apple Health
- Apple Watch
- AirPods
- Live Activities
- Widgets
- Siri
- Apple Health
Não só agachamento
Ele conta os exercícios que você realmente faz
A contagem de repetições lê o ritmo do movimento apenas pelos sensores, então não fica restrita a uma lista curta de exercícios aprovados. Empurrar, puxar, hinge ou agachar: se a série tem uma cadência constante, o número já está lá quando você solta o peso. Você olha, confirma e corrige com um toque nas séries que saem do controle.
AirPods ou Apple Watch — um dos dois já basta. Incluído de graça, sem assinatura.
Por que o HealthBuddy
Um app para treinos, nutrição e progresso
O HealthBuddy faz o registro por você — contando repetições, estimando refeições e montando programas — para você só treinar. Registro inteligente, programação estruturada e análises lindas em um único app premium e nativo da Apple.
Contagem de Reps com IA
Deixe os AirPods e o Apple Watch contarem suas repetições
Coloque os AirPods e foque na execução, não nos números. O modelo de movimento no dispositivo do HealthBuddy detecta e conta as repetições em tempo real — sem câmera.
- Contagem em tempo real no Apple Watch e AirPods
- Detecção automática de Recorde Pessoal
- Contado no dispositivo — sem câmera
Nutrição com IA
Tire uma foto. Receba seus macros.
Registre refeições em segundos — escaneie a comida ou um código de barras com a câmera e deixe a IA estimar as calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Resumos diários limpos mantêm sua nutrição alinhada com o jeito que você treina.
- Escaneamento de comida e código de barras pela câmera
- Calorias e detalhamento completo de macros
- Registro de água e suplementos integrado
Programas de Treino com IA
Um plano de várias semanas montado em torno dos seus objetivos
Diga ao HealthBuddy seu objetivo, nível, equipamento e agenda, e ele gera um programa progressivo — com fases Base, Intensificar, Pico e Deload — incluindo opções inteligentes com foco em glúteos para o treino feminino.
- Fases de progressão estruturadas
- Adapta-se ao seu equipamento e agenda
- Planos de treino dedicados ao público feminino
Rotinas e Biblioteca de Exercícios
Monte a rotina perfeita a partir de mais de 1.300 exercícios
Crie rotinas personalizadas com o Assistente de Criação de Rotina guiado ou monte-as manualmente. Filtre uma enorme biblioteca de exercícios por grupo muscular, equipamento e categoria — cada um com demonstrações animadas — e adicione os seus.
- Mais de 1.300 exercícios com demonstrações animadas
- Assistente guiado ou montagem totalmente manual
- Séries de aquecimento, trabalho, drop e falha
Esforço e autorregulação
Cargas que seguem como a série realmente foi
Avalie uma série com um toque: em palavras, em repetições na reserva ou como RPE. Se foi mais difícil que o planejado, o HealthBuddy propõe menos carga para as séries que faltam; se foi fácil, propõe mais. A semana seguinte começa do que você realmente fez, não de um acréscimo fixo.
- Avalie em palavras, repetições na reserva ou RPE
- Sugestões de carga no meio do treino — propostas, nunca impostas
- Grátis, no iPhone e no Apple Watch
Progresso e Análises
Veja sua força em tendência de alta
Cada série — aquecimento, trabalho, drop ou falha — é registrada com precisão, e cada recorde é detectado automaticamente. Visualize frequência de treino, tendências de força, composição corporal e evolução de recordes com um painel que você mesmo monta.
- Detecção automática de recordes e histórico
- Gráficos de linha e coluna combináveis
- 18 medidas corporais ao longo do tempo
Ecossistema Apple
Seu treino inteiro, em cada dispositivo
Comece no celular, termine no pulso. O HealthBuddy mantém iPhone e Apple Watch em sincronia perfeita, com Live Activities, widgets, Siri e Apple Health trabalhando juntos.
- Sincronização em tempo real iPhone ↔ Apple Watch
- Live Activities e Dynamic Island
- Widgets, Siri e Shortcuts
Feito para o jeito que você treina
Seja qual for o seu nível, o HealthBuddy se encaixa
Iniciantes
Programas guiados e uma biblioteca com mais de 1.300 exercícios com demonstrações animadas, para você sempre saber exatamente o que fazer em seguida.
Praticantes avançados
Registro preciso de séries — aquecimento, trabalho, drop, falha — detecção automática de recordes e gráficos que você mesmo monta.
Treino feminino
Planos dedicados com foco em glúteos, com a mesma estrutura progressiva Base → Pico que move cada programa.
Como funciona
Pronto para treinar em três passos
- 1
Baixe e conecte
Baixe o HealthBuddy grátis na App Store e conecte seu Apple Watch, AirPods e Apple Health.
- 2
Escolha um plano ou rotina
Gere um programa de treino com IA em torno dos seus objetivos, ou monte sua própria rotina a partir de mais de 1.300 exercícios.
- 3
Treine e registre
Deixe a IA contar suas repetições e ler suas refeições enquanto o HealthBuddy acompanha cada recorde e tendência por você.
Pronto para treinar mais inteligente?
Veja em ação
Um olhar mais de perto no HealthBuddy
Deslize pela experiência — da contagem de repetições em tempo real à nutrição, aos programas e às análises de progresso.
E muito mais
Feito para todo o ecossistema Apple
App para Apple Watch
Navegue rotinas, registre séries e monitore a frequência cardíaca direto do pulso.
Live Activities
Treinos em tempo real na Tela Bloqueada e na Dynamic Island.
Widgets na Home e na Tela Bloqueada
Sequências, programa do dia, atividade da semana, recordes e nutrição num olhar.
Siri e Shortcuts
Inicie treinos, registre séries e confira o progresso com a sua voz.
18 métricas corporais
Acompanhe peso, gordura corporal e medidas com tendências ao longo do tempo.
Água e suplementos
Registre rápido hidratação, creatina, proteína e vitaminas para criar hábitos.
Gráficos combináveis
Monte seu próprio painel de análises — arraste, solte e reorganize à vontade.
Sincroniza com o Apple Health
A sincronização bidirecional mantém treinos, medidas e atividade em sintonia.
Seus dados continuam seus
As repetições são contadas no seu dispositivo, e seus treinos, medidas e nutrição sincronizam com a sua conta em servidores hospedados na UE. Gravações de movimento anonimizadas nos ajudam a melhorar a contagem. Sincronizamos com o Apple Health nos seus termos e nunca usamos seus dados de saúde para publicidade.
Leia nossa Política de Privacidade →Perguntas frequentes
Dúvidas, respondidas
Tudo o que você precisa saber antes de começar a treinar com o HealthBuddy.
Como funciona a contagem de repetições com IA?
O HealthBuddy usa um modelo de movimento no dispositivo que lê o acelerômetro e o giroscópio dos seus AirPods e Apple Watch para detectar e contar repetições em tempo real. A contagem roda localmente nos seus dispositivos. Gravações de movimento anonimizadas, não vinculadas à sua identidade, são enviadas para ajudar a melhorar o modelo.
Preciso de um Apple Watch ou AirPods?
Não. O HealthBuddy é um registro de treinos completo só no iPhone. Um Apple Watch ou AirPods liberam a contagem automática de repetições e o registro sem as mãos, mas todos os outros recursos funcionam sem eles.
O HealthBuddy é grátis? Quanto custa o Premium?
O HealthBuddy é grátis para baixar e começar a usar. Uma assinatura opcional do HealthBuddy Premium libera a experiência completa, com planos semanal, mensal e anual, além de um teste gratuito para começar — você pode ver o preço atual para sua região direto no app antes de decidir.
Como cancelo minha assinatura?
Você pode gerenciar ou cancelar a qualquer momento nos ajustes de assinaturas do seu Apple ID no iPhone — não há fidelidade, e você mantém o Premium até o fim do seu período de cobrança.
Funciona offline na academia?
Sim. Como a contagem de repetições e o registro de treinos rodam no dispositivo, você pode treinar, registrar séries e contar repetições sem sinal. Seus dados sincronizam com o Apple Health e seus outros dispositivos assim que você voltar a ficar online.
Como funciona o escaneamento de comida com IA?
Aponte a câmera para uma refeição ou um código de barras e o HealthBuddy estima as calorias e os macros para você, para registrar a nutrição em segundos em vez de digitar tudo à mão.
Existe versão para Android?
Hoje não — o HealthBuddy é feito nativamente para iPhone e Apple Watch para aproveitar ao máximo o movimento dos AirPods, Live Activities, widgets, Siri e Apple Health.
Sincroniza com o Apple Health?
Sim. O HealthBuddy faz uma sincronização bidirecional com o Apple Health — treinos, medidas corporais e atividade fluem sem esforço entre o HealthBuddy e o app Saúde.
Meus dados de saúde são privados?
As repetições são contadas no dispositivo. Seus treinos, medidas e nutrição sincronizam com a sua conta em servidores hospedados na UE para ficarem disponíveis em todos os seus dispositivos, e você pode excluí-los junto com a conta a qualquer momento. O HealthBuddy nunca usa seus dados de saúde para publicidade. Veja nossa Política de Privacidade para todos os detalhes.
Posso exportar meus dados?
Seus treinos e medidas sincronizam com o Apple Health, então seus dados ficam portáteis e sob seu controle. Você também pode solicitar uma cópia dos seus dados enviando um e-mail para support@gethealthbuddy.com.
Quais dispositivos e idiomas são suportados?
O HealthBuddy roda em iPhone e Apple Watch. O app está disponível em 10 idiomas, com fichas na App Store em mais de 30 regiões usando terminologia nativa de academia.
Seu próximo recorde está esperando
Treine mais inteligente. Coma mais inteligente.
Veja resultados de verdade.
Pare de registrar à mão. Deixe o HealthBuddy contar suas repetições, acompanhar seu progresso e montar seu próximo programa — comece de graça no iPhone.
Download grátis · O Premium libera a experiência completa · iPhone e Apple Watch