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オンデバイスAI · iPhone&Apple Watch

すべてのレップを数える —
指一本動かさずに。

HealthBuddyは、AirPodsとApple Watchでレップを自動カウントし、写真から食事を記録し、数週間のプログラムを自動作成。iPhoneとApple Watchのための、あなたの完全なAIワークアウトパートナーです。

  • ✓ レップカウントは無料
  • ✓ オンデバイスのプライバシー
  • ✓ Apple Health同期

米国App Storeで評価 5.0 ★(38件)

10言語に対応 · 30+のApp Store地域 · プレミアムですべての機能を解放

バーベルスクワット中に、iPhoneとApple WatchでレップをリアルタイムにカウントするHealthBuddy
シームレスに連携
  • Apple Watch
  • AirPods
  • ライブアクティビティ
  • ウィジェット
  • Siri
  • Apple Health

スクワットだけではありません

実際に行う種目をカウントします

レップカウントはモーションだけから動作のリズムを読み取るため、承認された少数の種目に限定されません。プッシュ、プル、ヒンジ、スクワット — セットに一定のリズムがあれば、重量を置いたときにはもう数字が出ています。目で確かめて確定し、乱れたセットはワンタップで修正できます。

バーベル・ベンチプレス — 自動でカウントされるレップ数
バーベル デッドリフト — 自動でカウントされるレップ数
バーベル ベントオーバーロウ — 自動でカウントされるレップ数
バーベル シーテッド オーバーヘッドプレス — 自動でカウントされるレップ数
ケーブル バー ラテラルプルダウン — 自動でカウントされるレップ数
レバー レッグエクステンション — 自動でカウントされるレップ数

AirPodsまたはApple Watch — どちらか一方だけで十分です。無料で使え、サブスクリプションは要りません。

HealthBuddyが選ばれる理由

ワークアウト、栄養、進捗をひとつのアプリで

HealthBuddyが記録を代行します — レップを数え、食事を推定し、プログラムを組み立てる。だからあなたはただ鍛えるだけ。インテリジェントな記録、構造化されたプログラミング、美しい分析を、Appleネイティブのプレミアムアプリひとつに。

AIレップカウント

AirPodsとApple Watchにレップを数えさせよう

AirPodsを装着したら、数える回数ではなくフォームに集中を。HealthBuddyのオンデバイスモーションモデルがリアルタイムでレップを検出・カウント。カメラは不要です。

  • Apple Watch&AirPodsでリアルタイムカウント
  • 自己ベストの自動検出
  • デバイス上でカウント — カメラは不要
バーベルスクワット中に、iPhoneとApple WatchでレップをリアルタイムにカウントするHealthBuddy

AI栄養管理

写真を撮るだけ。マクロがわかる。

食事の記録は数秒で完了 — カメラで食品やバーコードをスキャンすれば、AIがカロリー、タンパク質、炭水化物、脂質を推定します。すっきりとした毎日のサマリーが、あなたの栄養をトレーニングと歩調を合わせて保ちます。

  • カメラでの食品&バーコードスキャン
  • カロリーと詳細なマクロ内訳
  • 水分&サプリメント記録を標準搭載
食事の写真からマクロを読み取るHealthBuddyのAI食品スキャナー

AIトレーニングプログラム

目標に合わせて組み立てる数週間のプラン

HealthBuddyに目標、レベル、器具、スケジュールを伝えれば、段階的なプログラムを自動生成 — 基礎期、強化期、ピーク期、ディロードの各フェーズを含み、女性向けトレーニングにはスマートなグルート重視のオプションも用意しています。

  • 構造化されたプログレッションフェーズ
  • 器具&スケジュールに合わせて最適化
  • 女性専用のトレーニングプラン
メインのトレーニング目標を尋ねるHealthBuddyのプログラム設定画面

ルーティン&エクササイズライブラリ

1,300+のエクササイズから理想のルーティンを

ガイド付きのルーティンウィザードで作成するも、手動で組み立てるも自由。膨大なエクササイズライブラリを部位、器具、カテゴリで絞り込み — それぞれにアニメーションの実演付き — 自分のエクササイズを追加することもできます。

  • アニメーション実演付きの1,300+エクササイズ
  • ガイド付きウィザードか完全手動ビルダー
  • ウォームアップ、ワーキング、ドロップ&限界セット
全身ワークアウトを編集するHealthBuddyのルーティンビルダー

主観的強度とオートレギュレーション

実際の手応えに合わせて重量が決まる

セットの手応えをワンタップで記録 — ふつうの言葉でも、あと何回できたかでも、RPEでも。想定より重ければ、HealthBuddyは残りのセットに軽い重量を提案し、軽ければ増やすことを提案します。翌週は固定の加算ではなく、実際にこなした内容から始まります。

  • 言葉・あと何回・RPEから選んで記録
  • トレーニング中に重量を提案 — 押しつけはしません
  • 無料。iPhoneとApple Watchで
直前のセットの手応えから次の重量を提案するHealthBuddy

進捗&分析

右肩上がりの筋力トレンドを見よう

ウォームアップ、ワーキング、ドロップ、限界 — すべてのセットを正確に記録し、すべての自己ベストを自動で捉えます。トレーニング頻度、筋力トレンド、体組成、自己ベストの推移を、自分で組み立てるダッシュボードで可視化。

  • 自己ベストの自動検出&履歴
  • 組み合わせ自在な折れ線&棒グラフ
  • 18項目の身体測定を時系列で
カスタムチャートとワークアウト履歴を備えたHealthBuddyの進捗ダッシュボード

Appleエコシステム

ワークアウトのすべてを、すべてのデバイスで

iPhoneで始めて、手首で仕上げる。HealthBuddyはiPhoneとApple Watchを完璧に同期し、ライブアクティビティ、ウィジェット、Siri、Apple Healthがすべて連携して機能します。

  • iPhone ↔ Apple Watchのリアルタイム同期
  • ライブアクティビティ&Dynamic Island
  • ウィジェット、Siri&ショートカット
iPhoneとApple Watchで一緒に動作するHealthBuddy

あなたの鍛え方に合わせて

どんなレベルでも、HealthBuddyはフィットする

  • 初心者

    ガイド付きプログラムと、アニメーション実演付きの1,300+エクササイズライブラリ。だから次に何をすべきか、いつでも正確にわかります。

  • 上級トレーニー

    精密なセット記録 — ウォームアップ、ワーキング、ドロップ、限界 — 自己ベストの自動検出、そして自分で組み立てるチャート。

  • 女性向けトレーニング

    すべてのプログラムを支える段階的な基礎期→ピーク期構造そのままの、グルート重視の専用プラン。

使い方

3ステップで、すぐにトレーニング開始

  1. 1

    ダウンロード&接続

    HealthBuddyをApp Storeから無料で入手し、Apple Watch、AirPods、Apple Healthを接続します。

  2. 2

    プランかルーティンを選ぶ

    目標に合わせたAIトレーニングプログラムを生成するか、1,300+のエクササイズから自分のルーティンを組み立てます。

  3. 3

    鍛えて、記録する

    AIにレップを数えさせ、食事を読み取らせている間、HealthBuddyがすべての自己ベストとトレンドを記録します。

よりスマートに鍛える準備はできましたか?

Download HealthBuddy on the App Store

さらに、もっと

Appleエコシステム全体のために設計

  • Apple Watchアプリ

    ルーティンの閲覧、セットの記録、心拍数の追跡を、手首から直接。

  • ライブアクティビティ

    ロック画面とDynamic Islandで、リアルタイムのワークアウトを。

  • ホーム&ロック画面ウィジェット

    ストリーク、今日のプログラム、週間アクティビティ、自己ベスト、栄養をひと目で。

  • Siri&ショートカット

    声だけでワークアウトを開始し、セットを記録し、進捗を確認。

  • 18項目の身体データ

    体重、体脂肪率、各部位の測定値を、時系列のトレンドとともに記録。

  • 水分&サプリメント

    水分、クレアチン、プロテイン、ビタミンをサッと記録して習慣化。

  • 組み合わせ自在なチャート

    自分だけの分析ダッシュボードを構築 — ドラッグ、ドロップ、並べ替えは自由自在。

  • Apple Health同期

    双方向同期で、ワークアウト、測定値、アクティビティを常に連動。

あなたのデータは、あなたのもの

レップはデバイス上でカウントされ、ワークアウト・身体測定・栄養の記録はEU内のサーバーにあるあなたのアカウントと同期されます。匿名化されたモーション記録は、レップカウントの改善に役立てられます。Apple Healthとの同期はあなたの許可のもとで行い、健康データを広告に使うことは一切ありません。

プライバシーポリシーを読む →

よくある質問

疑問にお答えします

HealthBuddyでトレーニングを始める前に知っておきたいことのすべて。

AIレップカウントはどのように動作しますか?

HealthBuddyは、AirPodsとApple Watchの加速度センサーとジャイロスコープを読み取るオンデバイスのモーションモデルを使い、リアルタイムでレップを検出・カウントします。カウント処理はお使いのデバイス上でローカルに行われます。個人と紐づかない匿名化されたモーション記録は、モデル改善のためにアップロードされます。

Apple WatchやAirPodsは必要ですか?

いいえ。HealthBuddyはiPhoneだけでも機能充実のワークアウトトラッカーです。Apple WatchやAirPodsがあれば自動レップカウントとハンズフリーの記録が解放されますが、その他の機能はすべてなしでも動作します。

HealthBuddyは無料ですか?プレミアムの料金は?

HealthBuddyは無料でダウンロードして使い始められます。任意のHealthBuddyプレミアムに登録すると、週額、月額、年額のプランですべての機能が解放され、無料トライアルから始められます — 登録前に、お住まいの地域の現在の価格をアプリ内で確認できます。

サブスクリプションはどうやって解約しますか?

iPhoneのApple IDのサブスクリプション設定から、いつでも管理・解約できます — 縛りは一切なく、請求期間の終わりまでプレミアムをご利用いただけます。

ジムでオフラインでも使えますか?

はい。レップカウントとワークアウト記録はオンデバイスで動作するため、電波がなくてもトレーニングし、セットを記録し、レップを数えられます。オンラインに戻れば、データはApple Healthや他のデバイスと同期します。

AI食品スキャンはどのように動作しますか?

カメラを食事やバーコードに向けるだけで、HealthBuddyがカロリーとマクロを推定します。だから手入力せず、数秒で栄養を記録できます。

Android版はありますか?

現時点ではありません — HealthBuddyは、AirPodsのモーション、ライブアクティビティ、ウィジェット、Siri、Apple Healthをフルに活かすため、iPhoneとApple Watch向けにネイティブで作られています。

Apple Healthと同期しますか?

はい。HealthBuddyはApple Healthと双方向で同期します — ワークアウト、身体測定値、アクティビティが、HealthBuddyとヘルスケアアプリの間をシームレスに行き来します。

私の健康データはプライベートに保たれますか?

レップはオンデバイスでカウントされます。ワークアウト・身体測定・栄養の記録は、すべてのデバイスで使えるようEU内のサーバーにあるあなたのアカウントと同期され、アカウントとともにいつでも削除できます。HealthBuddyが健康データを広告に使うことは一切ありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

データをエクスポートできますか?

ワークアウトと測定値はApple Healthに同期されるため、データは持ち運び可能で、あなたの管理下に留まります。support@gethealthbuddy.com へメールいただければ、データのコピーをリクエストすることもできます。

対応しているデバイスと言語は?

HealthBuddyはiPhoneとApple Watchで動作します。アプリは10言語に対応し、30+の地域のApp Storeで、ネイティブなジム用語による掲載を行っています。

次の自己ベストが待っている

スマートに鍛え、スマートに食べる。
確かな結果を手に入れよう。

手入力はもう終わり。HealthBuddyにレップを数えさせ、進捗を記録させ、次のプログラムを組ませよう — iPhoneで無料スタート。

Download HealthBuddy on the App Store

ダウンロード無料 · プレミアムですべての機能を解放 · iPhone&Apple Watch