オンデバイスAI · iPhone&Apple Watch
すべてのレップを数える —
指一本動かさずに。
HealthBuddyは、AirPodsとApple Watchでレップを自動カウントし、写真から食事を記録し、数週間のプログラムを自動作成。iPhoneとApple Watchのための、あなたの完全なAIワークアウトパートナーです。
- ✓ レップカウントは無料
- ✓ オンデバイスのプライバシー
- ✓ Apple Health同期

- Apple Watch
- AirPods
- ライブアクティビティ
- ウィジェット
- Siri
- Apple Health
スクワットだけではありません
実際に行う種目をカウントします
レップカウントはモーションだけから動作のリズムを読み取るため、承認された少数の種目に限定されません。プッシュ、プル、ヒンジ、スクワット — セットに一定のリズムがあれば、重量を置いたときにはもう数字が出ています。目で確かめて確定し、乱れたセットはワンタップで修正できます。






AirPodsまたはApple Watch — どちらか一方だけで十分です。無料で使え、サブスクリプションは要りません。
HealthBuddyが選ばれる理由
ワークアウト、栄養、進捗をひとつのアプリで
HealthBuddyが記録を代行します — レップを数え、食事を推定し、プログラムを組み立てる。だからあなたはただ鍛えるだけ。インテリジェントな記録、構造化されたプログラミング、美しい分析を、Appleネイティブのプレミアムアプリひとつに。
AIレップカウント
AirPodsとApple Watchにレップを数えさせよう
AirPodsを装着したら、数える回数ではなくフォームに集中を。HealthBuddyのオンデバイスモーションモデルがリアルタイムでレップを検出・カウント。カメラは不要です。
- Apple Watch&AirPodsでリアルタイムカウント
- 自己ベストの自動検出
- デバイス上でカウント — カメラは不要

AI栄養管理
写真を撮るだけ。マクロがわかる。
食事の記録は数秒で完了 — カメラで食品やバーコードをスキャンすれば、AIがカロリー、タンパク質、炭水化物、脂質を推定します。すっきりとした毎日のサマリーが、あなたの栄養をトレーニングと歩調を合わせて保ちます。
- カメラでの食品&バーコードスキャン
- カロリーと詳細なマクロ内訳
- 水分&サプリメント記録を標準搭載

AIトレーニングプログラム
目標に合わせて組み立てる数週間のプラン
HealthBuddyに目標、レベル、器具、スケジュールを伝えれば、段階的なプログラムを自動生成 — 基礎期、強化期、ピーク期、ディロードの各フェーズを含み、女性向けトレーニングにはスマートなグルート重視のオプションも用意しています。
- 構造化されたプログレッションフェーズ
- 器具&スケジュールに合わせて最適化
- 女性専用のトレーニングプラン

ルーティン&エクササイズライブラリ
1,300+のエクササイズから理想のルーティンを
ガイド付きのルーティンウィザードで作成するも、手動で組み立てるも自由。膨大なエクササイズライブラリを部位、器具、カテゴリで絞り込み — それぞれにアニメーションの実演付き — 自分のエクササイズを追加することもできます。
- アニメーション実演付きの1,300+エクササイズ
- ガイド付きウィザードか完全手動ビルダー
- ウォームアップ、ワーキング、ドロップ&限界セット

主観的強度とオートレギュレーション
実際の手応えに合わせて重量が決まる
セットの手応えをワンタップで記録 — ふつうの言葉でも、あと何回できたかでも、RPEでも。想定より重ければ、HealthBuddyは残りのセットに軽い重量を提案し、軽ければ増やすことを提案します。翌週は固定の加算ではなく、実際にこなした内容から始まります。
- 言葉・あと何回・RPEから選んで記録
- トレーニング中に重量を提案 — 押しつけはしません
- 無料。iPhoneとApple Watchで

進捗&分析
右肩上がりの筋力トレンドを見よう
ウォームアップ、ワーキング、ドロップ、限界 — すべてのセットを正確に記録し、すべての自己ベストを自動で捉えます。トレーニング頻度、筋力トレンド、体組成、自己ベストの推移を、自分で組み立てるダッシュボードで可視化。
- 自己ベストの自動検出&履歴
- 組み合わせ自在な折れ線&棒グラフ
- 18項目の身体測定を時系列で

Appleエコシステム
ワークアウトのすべてを、すべてのデバイスで
iPhoneで始めて、手首で仕上げる。HealthBuddyはiPhoneとApple Watchを完璧に同期し、ライブアクティビティ、ウィジェット、Siri、Apple Healthがすべて連携して機能します。
- iPhone ↔ Apple Watchのリアルタイム同期
- ライブアクティビティ&Dynamic Island
- ウィジェット、Siri&ショートカット

あなたの鍛え方に合わせて
どんなレベルでも、HealthBuddyはフィットする
初心者
ガイド付きプログラムと、アニメーション実演付きの1,300+エクササイズライブラリ。だから次に何をすべきか、いつでも正確にわかります。
上級トレーニー
精密なセット記録 — ウォームアップ、ワーキング、ドロップ、限界 — 自己ベストの自動検出、そして自分で組み立てるチャート。
女性向けトレーニング
すべてのプログラムを支える段階的な基礎期→ピーク期構造そのままの、グルート重視の専用プラン。
使い方
3ステップで、すぐにトレーニング開始
- 1
ダウンロード&接続
HealthBuddyをApp Storeから無料で入手し、Apple Watch、AirPods、Apple Healthを接続します。
- 2
プランかルーティンを選ぶ
目標に合わせたAIトレーニングプログラムを生成するか、1,300+のエクササイズから自分のルーティンを組み立てます。
- 3
鍛えて、記録する
AIにレップを数えさせ、食事を読み取らせている間、HealthBuddyがすべての自己ベストとトレンドを記録します。
実際の動きを見る
HealthBuddyをもっと詳しく
リアルタイムのレップカウントから、栄養管理、プログラム、進捗分析まで — 体験をスワイプでご覧ください。









さらに、もっと
Appleエコシステム全体のために設計
Apple Watchアプリ
ルーティンの閲覧、セットの記録、心拍数の追跡を、手首から直接。
ライブアクティビティ
ロック画面とDynamic Islandで、リアルタイムのワークアウトを。
ホーム&ロック画面ウィジェット
ストリーク、今日のプログラム、週間アクティビティ、自己ベスト、栄養をひと目で。
Siri&ショートカット
声だけでワークアウトを開始し、セットを記録し、進捗を確認。
18項目の身体データ
体重、体脂肪率、各部位の測定値を、時系列のトレンドとともに記録。
水分&サプリメント
水分、クレアチン、プロテイン、ビタミンをサッと記録して習慣化。
組み合わせ自在なチャート
自分だけの分析ダッシュボードを構築 — ドラッグ、ドロップ、並べ替えは自由自在。
Apple Health同期
双方向同期で、ワークアウト、測定値、アクティビティを常に連動。
あなたのデータは、あなたのもの
レップはデバイス上でカウントされ、ワークアウト・身体測定・栄養の記録はEU内のサーバーにあるあなたのアカウントと同期されます。匿名化されたモーション記録は、レップカウントの改善に役立てられます。Apple Healthとの同期はあなたの許可のもとで行い、健康データを広告に使うことは一切ありません。
プライバシーポリシーを読む →よくある質問
疑問にお答えします
HealthBuddyでトレーニングを始める前に知っておきたいことのすべて。
AIレップカウントはどのように動作しますか?
HealthBuddyは、AirPodsとApple Watchの加速度センサーとジャイロスコープを読み取るオンデバイスのモーションモデルを使い、リアルタイムでレップを検出・カウントします。カウント処理はお使いのデバイス上でローカルに行われます。個人と紐づかない匿名化されたモーション記録は、モデル改善のためにアップロードされます。
Apple WatchやAirPodsは必要ですか?
いいえ。HealthBuddyはiPhoneだけでも機能充実のワークアウトトラッカーです。Apple WatchやAirPodsがあれば自動レップカウントとハンズフリーの記録が解放されますが、その他の機能はすべてなしでも動作します。
HealthBuddyは無料ですか?プレミアムの料金は?
HealthBuddyは無料でダウンロードして使い始められます。任意のHealthBuddyプレミアムに登録すると、週額、月額、年額のプランですべての機能が解放され、無料トライアルから始められます — 登録前に、お住まいの地域の現在の価格をアプリ内で確認できます。
サブスクリプションはどうやって解約しますか?
iPhoneのApple IDのサブスクリプション設定から、いつでも管理・解約できます — 縛りは一切なく、請求期間の終わりまでプレミアムをご利用いただけます。
ジムでオフラインでも使えますか?
はい。レップカウントとワークアウト記録はオンデバイスで動作するため、電波がなくてもトレーニングし、セットを記録し、レップを数えられます。オンラインに戻れば、データはApple Healthや他のデバイスと同期します。
AI食品スキャンはどのように動作しますか?
カメラを食事やバーコードに向けるだけで、HealthBuddyがカロリーとマクロを推定します。だから手入力せず、数秒で栄養を記録できます。
Android版はありますか?
現時点ではありません — HealthBuddyは、AirPodsのモーション、ライブアクティビティ、ウィジェット、Siri、Apple Healthをフルに活かすため、iPhoneとApple Watch向けにネイティブで作られています。
Apple Healthと同期しますか?
はい。HealthBuddyはApple Healthと双方向で同期します — ワークアウト、身体測定値、アクティビティが、HealthBuddyとヘルスケアアプリの間をシームレスに行き来します。
私の健康データはプライベートに保たれますか?
レップはオンデバイスでカウントされます。ワークアウト・身体測定・栄養の記録は、すべてのデバイスで使えるようEU内のサーバーにあるあなたのアカウントと同期され、アカウントとともにいつでも削除できます。HealthBuddyが健康データを広告に使うことは一切ありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
データをエクスポートできますか?
ワークアウトと測定値はApple Healthに同期されるため、データは持ち運び可能で、あなたの管理下に留まります。support@gethealthbuddy.com へメールいただければ、データのコピーをリクエストすることもできます。
対応しているデバイスと言語は?
HealthBuddyはiPhoneとApple Watchで動作します。アプリは10言語に対応し、30+の地域のApp Storeで、ネイティブなジム用語による掲載を行っています。