IA sur l'appareil · iPhone & Apple Watch
Comptez chaque rep —
sans lever le petit doigt.
HealthBuddy compte vos répétitions automatiquement avec les AirPods et l'Apple Watch, enregistre vos repas à partir d'une photo et construit votre programme sur plusieurs semaines — votre partenaire d'entrainement par IA complet pour iPhone et Apple Watch.
- ✓ Comptage des répétitions gratuit
- ✓ Confidentialité sur l'appareil
- ✓ Synchronisation Apple Health
- Apple Watch
- AirPods
- Live Activities
- Widgets
- Siri
- Apple Health
Pas seulement les squats
Il compte les mouvements que vous faites vraiment
Le comptage lit le rythme du mouvement à partir des seuls capteurs : il n’est donc pas limité à une courte liste d’exercices autorisés. Pousser, tirer, charnière de hanche ou squat — si la série a une cadence régulière, le compte est là quand vous reposez la charge. Un coup d’œil, vous confirmez, et vous corrigez d’un geste les séries qui partent en vrille.
AirPods ou Apple Watch — l’un des deux suffit. Inclus gratuitement, sans abonnement.
Pourquoi HealthBuddy
Une seule app pour vos séances, votre nutrition et vos progrès
HealthBuddy fait le suivi à votre place — compter les reps, estimer les repas et bâtir les programmes — pour que vous n'ayez plus qu'à vous entrainer. Suivi intelligent, programmation structurée et analyses soignées dans une app premium, pensée pour l'univers Apple.
Comptage de reps par IA
Laissez les AirPods et l'Apple Watch compter vos reps
Mettez vos AirPods et concentrez-vous sur l'exécution, pas sur les chiffres. Le modèle de mouvement sur l'appareil de HealthBuddy détecte et compte vos répétitions en temps réel — sans caméra.
- Comptage en temps réel sur Apple Watch et AirPods
- Détection automatique des records personnels
- Compté sur l'appareil — sans caméra
Nutrition par IA
Prenez une photo. Obtenez vos macros.
Enregistrez vos repas en quelques secondes — scannez un aliment ou un code-barres avec votre appareil photo et laissez l'IA estimer les calories, protéines, glucides et lipides. Des bilans quotidiens clairs gardent votre nutrition alignée sur votre façon de vous entrainer.
- Scan des aliments et des codes-barres par l'appareil photo
- Calories et répartition complète des macros
- Suivi de l'eau et des compléments intégré
Programmes d'entrainement par IA
Un plan sur plusieurs semaines bâti autour de vos objectifs
Indiquez à HealthBuddy votre objectif, votre niveau, votre équipement et votre planning, et il génère un programme progressif — phases Fondations, Intensifier, Pic et Deload — avec des options intelligentes axées fessiers pour l'entrainement féminin.
- Phases de progression structurées
- S'adapte à votre équipement et à votre planning
- Plans d'entrainement dédiés aux femmes
Routines & bibliothèque d'exercices
Créez la routine parfaite parmi plus de 1300 exercices
Créez des routines personnalisées avec l'assistant guidé de création ou construisez-les à la main. Filtrez une immense bibliothèque d'exercices par muscle, équipement et catégorie — chacun avec des démonstrations animées — et ajoutez les vôtres.
- Plus de 1300 exercices avec démonstrations animées
- Assistant guidé ou création entièrement manuelle
- Séries d'échauffement, de travail, drop sets et à l'échec
Effort et autorégulation
Des charges qui suivent la difficulté ressentie
Notez une série d’un geste : en mots simples, en répétitions en réserve ou en RPE. Si elle a été plus dure que prévu, HealthBuddy propose plus léger pour les séries restantes ; si elle a été facile, il propose plus lourd. La semaine suivante repart de ce que vous avez vraiment fait, pas d’une hausse fixe.
- Notez en mots, en répétitions en réserve ou en RPE
- Charges suggérées en pleine séance — proposées, jamais imposées
- Gratuit, sur iPhone et Apple Watch
Progression & analyses
Voyez votre force grimper
Chaque série — échauffement, travail, drop set ou à l'échec — est enregistrée avec précision, et chaque record est détecté automatiquement. Visualisez la fréquence d'entraînement, les tendances de force, la composition corporelle et la progression des records avec un tableau de bord que vous composez vous-même.
- Détection automatique des records et historique
- Graphiques en lignes et colonnes composables
- 18 mensurations corporelles dans le temps
Écosystème Apple
Toute votre séance, sur chaque appareil
Commencez sur votre téléphone, terminez sur votre poignet. HealthBuddy garde l'iPhone et l'Apple Watch en parfaite synchronisation, avec les Live Activities, les widgets, Siri et Apple Health qui fonctionnent de concert.
- Synchronisation iPhone ↔ Apple Watch en temps réel
- Live Activities & Dynamic Island
- Widgets, Siri & Shortcuts
Pensé pour votre façon de vous entrainer
Quel que soit votre niveau, HealthBuddy s'adapte
Débutants
Des programmes guidés et une bibliothèque de plus de 1300 exercices avec démonstrations animées, pour toujours savoir exactement quoi faire ensuite.
Pratiquants confirmés
Enregistrement précis des séries — échauffement, travail, drop set, à l'échec — détection automatique des records et graphiques que vous construisez vous-même.
Entrainement féminin
Des plans dédiés, axés fessiers, avec la même structure progressive Fondations → Pic qui anime chaque programme.
Comment ça marche
Prêt à vous entrainer en trois étapes
- 1
Téléchargez & connectez
Téléchargez HealthBuddy gratuitement sur l'App Store et connectez votre Apple Watch, vos AirPods et Apple Health.
- 2
Choisissez un plan ou une routine
Générez un programme d'entrainement par IA autour de vos objectifs, ou créez votre propre routine parmi plus de 1300 exercices.
- 3
Entrainez-vous & suivez
Laissez l'IA compter vos reps et lire vos repas pendant que HealthBuddy suit chaque record et chaque tendance pour vous.
Prêt à vous entrainer plus intelligemment ?
Voyez-la en action
HealthBuddy de plus près
Parcourez l'expérience — du comptage de reps en temps réel à la nutrition, aux programmes et aux analyses de progression.
Et bien plus encore
Conçu pour tout l'écosystème Apple
App Apple Watch
Parcourez les routines, enregistrez les séries et suivez votre fréquence cardiaque directement au poignet.
Live Activities
Séances en temps réel sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island.
Widgets écran d'accueil & verrouillage
Séries consécutives, programme du jour, activité de la semaine, records et nutrition en un coup d'œil.
Siri & Shortcuts
Lancez des séances, enregistrez des séries et consultez vos progrès à la voix.
18 mensurations corporelles
Suivez poids, masse grasse et mensurations avec des tendances dans le temps.
Eau & compléments
Enregistrez rapidement hydratation, créatine, protéines et vitamines pour ancrer vos habitudes.
Graphiques composables
Construisez votre propre tableau de bord — glissez, déposez et réordonnez librement.
Synchronisation Apple Health
Une synchronisation bidirectionnelle garde séances, mensurations et activité alignées.
Vos données restent les vôtres
Vos répétitions sont comptées sur votre appareil, et vos séances, mensurations et données de nutrition sont synchronisées avec votre compte sur des serveurs hébergés dans l'UE. Des enregistrements de mouvement anonymisés nous aident à améliorer le comptage. Nous synchronisons avec Apple Health selon vos conditions et n'utilisons jamais vos données de santé à des fins publicitaires.
Lire notre politique de confidentialité →FAQ
Vos questions, nos réponses
Tout ce qu'il faut savoir avant de commencer à vous entrainer avec HealthBuddy.
Comment fonctionne le comptage de reps par IA ?
HealthBuddy utilise un modèle de mouvement sur l'appareil qui lit l'accéléromètre et le gyroscope de vos AirPods et de votre Apple Watch pour détecter et compter les répétitions en temps réel. Le comptage s'exécute localement sur vos appareils. Des enregistrements de mouvement anonymisés, non liés à votre identité, sont envoyés pour aider à améliorer le modèle.
Ai-je besoin d'une Apple Watch ou d'AirPods ?
Non. HealthBuddy est un tracker de musculation complet sur iPhone seul. Une Apple Watch ou des AirPods débloquent le comptage automatique des reps et l'enregistrement mains libres, mais toutes les autres fonctionnalités marchent sans eux.
HealthBuddy est-il gratuit ? Combien coûte Premium ?
HealthBuddy est gratuit à télécharger et à utiliser. Un abonnement HealthBuddy Premium facultatif débloque toute l'expérience, avec des formules hebdomadaires, mensuelles et annuelles, et un essai gratuit pour commencer — vous pouvez consulter les tarifs actuels pour votre région directement dans l'app avant de vous engager.
Comment annuler mon abonnement ?
Vous pouvez le gérer ou l'annuler à tout moment depuis les réglages d'abonnement de votre identifiant Apple sur votre iPhone — sans engagement, et vous conservez Premium jusqu'à la fin de votre période de facturation.
Fonctionne-t-il hors ligne à la salle ?
Oui. Comme le comptage des reps et l'enregistrement des séances s'exécutent sur l'appareil, vous pouvez vous entrainer, enregistrer vos séries et compter vos reps sans réseau. Vos données se synchronisent avec Apple Health et vos autres appareils dès votre retour en ligne.
Comment fonctionne le scan des aliments par IA ?
Pointez votre appareil photo vers un repas ou un code-barres et HealthBuddy estime les calories et les macros pour vous, pour enregistrer votre nutrition en quelques secondes au lieu de tout saisir à la main.
Existe-t-il une version Android ?
Pas pour l'instant — HealthBuddy est conçu nativement pour iPhone et Apple Watch afin de tirer pleinement parti du mouvement des AirPods, des Live Activities, des widgets, de Siri et d'Apple Health.
Se synchronise-t-il avec Apple Health ?
Oui. HealthBuddy effectue une synchronisation bidirectionnelle avec Apple Health — séances, mensurations corporelles et activité circulent naturellement entre HealthBuddy et l'app Santé.
Mes données de santé sont-elles privées ?
Les répétitions sont comptées sur l'appareil. Vos séances, mensurations et données de nutrition sont synchronisées avec votre compte sur des serveurs hébergés dans l'UE afin d'être disponibles sur tous vos appareils, et vous pouvez les supprimer avec votre compte à tout moment. HealthBuddy n'utilise jamais vos données de santé à des fins publicitaires. Consultez notre politique de confidentialité pour tous les détails.
Puis-je exporter mes données ?
Vos séances et mensurations se synchronisent avec Apple Health, vos données restent donc portables et sous votre contrôle. Vous pouvez aussi demander une copie de vos données en écrivant à support@gethealthbuddy.com.
Quels appareils et quelles langues sont pris en charge ?
HealthBuddy fonctionne sur iPhone et Apple Watch. L'app est disponible en 10 langues, avec des fiches App Store dans plus de 30 régions utilisant la terminologie native de la musculation.
Votre prochain record vous attend
Entrainez-vous mieux. Mangez mieux.
Voyez de vrais résultats.
Arrêtez d'enregistrer à la main. Laissez HealthBuddy compter vos reps, suivre vos progrès et bâtir votre prochain programme — gratuit pour commencer sur iPhone.
Téléchargement gratuit · Premium débloque toute l'expérience · iPhone & Apple Watch